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Sabrina Sato enfim mostra como foi todo o parto de Zoe: vídeo é emocionante

Sabrina Sato enfim mostra como foi todo o parto de Zoe: vídeo é emocionante

View this Instagram Um filho já nasce ensinando a gente. E a Zoe além de me ensinar sobre o maior amor da vida, me ensinou mais… Eu me preparei, estudei, assisti vídeos, li livros, fiquei 5 meses da gestação fazendo exercícios pélvicos pra poder fazer o parto mais natural possível. Me recolhi, deixei de ir […]

Receita: Quiche de abobrinha e frango vegetariano / Tema: Como gerar força de vontade (28/11/18)

Receita: Quiche de abobrinha e frango vegetariano / Tema: Como gerar força de vontade (28/11/18)

O tema do programa Vida amp; Saúde de hoje é sobre como gerar força de vontade. Recebemos Fernando Rochael que é coach em educação comportamental. E na receita faremos um delicioso quiche de abobrinha e frango. Exibido (28/11/18).  RECEITA QUICHE DE ABOBRINHA E FRANGO Ingredientes Massa: 1 xícara de farinha de trigo 1 xícara de […]

Como fazer polpetone | O Chef e a Chata

Como fazer polpetone | O Chef e a Chata

Polpetone é um bolinho de carne recheado delicioso para acompanhar aquela massa que você vai fazer para o almoço de domingo, hehe. Em O Chef e a Chata dessa semana, te ensinamos a fazer o prato numa receita pra lá de simples, veja só: Ingredientes 600 g de carne moída 150 g de muçarela 1 […]

Amigo oculto: como arrasar na escolha do presente!

Amigo oculto: como arrasar na escolha do presente!

Sim, está chegando aquela época do ano em que você, com certeza, vai participar de um montão de amigo-ocultos. E é aí que entra o dilema: como encontrar um presente legal, daqueles que o seu sorteado vai realmente gostar? Pois é, a gente sabe que é difícil e que às vezes essa história de amigo […]

Saiba como consertar sua make quebrada!

Saiba como consertar sua make quebrada!

Atire o pincel quem já não derramou uma lágrima quando abriu o nécessaire e viu que o seu blush estava arruinado.. Terrível, né?? Além de você chorar pelo produtinho amado ainda tem que limpar a bagunça de pó que ficou dentro da sua bolsa.. um horror! Mas seus problemas acabaram Recuperar um blush quebrado é […]

Como tratar os s sinais de envelhecimento?

Como tratar os s sinais de envelhecimento?

Já parou pra se perguntar com quantos anos devemos começar a cuidar da pele? Geralmente a gente só acorda pra necessidade de cuidar dela quando aparecem os s sinais da idade, por volta dos 25 anos. Mas a verdade é que existem alguns cuidados básicos que você pode começar a ter bem antes disso e farão […]