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Exercícios Archives - Assuntos de Mulher | Dicas, Truques , Cabelos e Maquiagens

Top 7 exercícios para deixar o abdome sarado

Top 7 exercícios para deixar o abdome sarado

Para quem está em busca do corpo dos sonhos listamos 7 exercícios para deixar o abdome sarado e que são relativamente fáceis de fazer. Alcançar bons resultados na sua malhação é mais simples contando com as atividades físicas certas. Então está preparado para começar a suar e colocar todos os seus músculos no lugar? Monte […]

Quotidiano de prometida: dieta, exercícios e tratamentos

Quotidiano de prometida: dieta, exercícios e tratamentos

Hoje eu vim falar de um matéria que eu tenho certeza que toda prometida já se pegou pensando: porquê permanecer com o corpo em dia para vestir muito aquele vestido de prometida dos sonhos? Ou com o rosto incrível e sem manchas, espinhas e poros dilatados #8211; pronto para receber uma linda make de prometida? Porquê […]

Matérias – Semana “Quando dos exercícios fazem mal?”

Matérias – Semana “Quando dos exercícios fazem mal?”

A repórter Caroline Oliveira preparou algumas dicas para os idosos, grávidas e quem sofre de problemas na poste não ter desculpa pra não praticar atividades físicas. E na última material, você conhece o tratamento para a Vigorexia. Acompanhe! Matérias exibidas entre os dias 22 e 25 de fevereiro. Segunda: Exercícios para idosos Terça: Exercícios para […]

5 exercícios para ter uma vida mais feliz

5 exercícios para ter uma vida mais feliz

Não é provável ter a vida mais feliz do mundo, todo o tempo. Mas existem alguns segredos que podem ajuda-lo nesta procura. A coaching e criadora do programa Escolha Sua Vida, Paula Abreu ensina que é provável ter uma vida mais feliz no cá e no agora, independentemente da intervalo em que nos encontramos dos nossos […]

Exercícios que só fazem perder tempo na ateneu

Exercícios que só fazem perder tempo na ateneu

Ir à ateneu e apostar exercícios que zero fazem ao corpo e à saúde é zero mais do que perder tempo Não é por uma ateneu ter dezenas de máquinas e opções de treino que todos são indicados, pelo contrário. Segundo o da revista Fitness, existem alguns hábitos e tirocínio que também zero fazem pela […]

Felizes para sempre! Hábitos alimentares e rotina de exercícios podem influenciar nossa sensação de felicidade

Felizes para sempre! Hábitos alimentares e rotina de exercícios podem influenciar nossa sensação de felicidade

A felicidade não tem um segredo, mas vários. Ser feliz tem uma conexão forte com o bem-estar e só é experimentada momentos específicos, segundo o psiquiatra e professor da Universidade Estadual Paulista (Unesp) de Botucatu, Gustavo Lovadini. – É um estado de exaltação, um momento que somos tomados pelo bem-estar, ou quando damos menos importância […]